La Réflexologie
La réflexologie a des origines antiques en Egypte et s'est développée en Chine 3000 ans avant JC. En Occident, elle a émergé au début du XXe siècle grâce aux travaux du Dr. Ingham et du Dr. Fitzgerald. Eunice Ingham a créé une carte des zones du pied correspondant à chaque organe.
Il existe une cartographie du corps entier dans la main, le pied et le visage, composée de zones réflexes associées à différents organes, glandes ou parties du corps. Cette association entre les zones réflexes et les parties du corps correspondantes se fait à travers les terminaisons nerveuses.
En manipulant les zones réflexes situées sur les pieds, les mains ou le visage, la réflexologie agit à distance sur les parties du corps liées à ces zones.
La réflexologie vise à :
- Relâcher le stress et les tensions
- Améliorer la circulation des liquides organiques par un effet de drainage
- Favoriser un sommeil de qualité
- Lutter contre les troubles digestifs
- Drainer les toxines
- Soulager les douleurs
Contre-indications
Il n’est pas possible de réaliser une séance si vous présentez une blessure ou une infection sur la zone à masser et si vous êtes dans un état inflammatoire aigüe. La réflexologie ne doit pas être effectuée sur des personnes souffrant de problèmes circulatoires (phlébite, thrombose), sur des personnes souffrant de problèmes cardiaques aigüe ou encore sur des femmes enceintes (1er trimestre). Lors de la prise de rendez-vous un questionnaire de santé vous sera adressé afin de réaliser le massage dans les meilleures conditions possibles et de l’adapter en fonction de vos réponses. Pour certaines pathologies, un avis médical pourra vous être demandé.
Réflexologie abdominale
La réflexologie abdominale est particulièrement adaptée pour apporter un confort intestinal, fluidifier le transit, réduire les douleurs dorsales et réduire les troubles nerveux (insomnies, maux de tête, stress, irritabilité). Elle permet également d’agir de manière bénéfique sur la sphère émotionnelle.
Déroulé de la séance : Après une phase d’ouverture par le dos, le thorax et les membres supérieurs et inférieurs, le travail sur le ventre sera effectué progressivement pour vous permettre un relâchement total. J’utilise à la fois des techniques occidentales et orientales (points Shu, Chi Nei Tsang, points Marmas)
Durée de la séance : 45 min à 1h00
